www.zak24.pl
INTERNETOWA KSIĘGARNIA NAUKOWO - AKADEMICKA

Nastolatek a depresja Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży

35,99 

Wydanie I
Format 155 x 235 mm
Liczba stron 304 s.

oprawa miękka

Opis

NASTOLATEK A DEPRESJA Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży

Autor: Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek

Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

 

Pierwsza książka Konrada Ambroziaka, Artura Kołakowskiego i Klaudii Siwek Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka – swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców.

Rodzicu, dzięki lekturze dowiesz się między innymi:

  • jak zaakceptować chorobę dziecka i jej konsekwencje;
  • jak poradzić sobie z uporczywym poczuciem winy;
  • jakie twoje zachowania sprzyjają leczeniu, a jakie mogą je zakłócić;
  • jak motywować, chwalić i nagradzać swojego nastolatka;
  • czego możesz wymagać od dziecka z depresją i jak to egzekwować;
  • jak zadbać o siebie i pozostałych członków rodziny.

Nastolatku, dzięki lekturze dowiesz się między innymi:

  • jak rozmawiać z innymi o swojej chorobie;
  • jak planować swoją codzienność (dom, szkoła, czas wolny);
  • jak postępować w sytuacjach kryzysowych (spadek nastroju, myśli samobójcze);
  • jak pracować ze swoimi emocjami – poznasz techniki akceptacji i uważności;
  • jak radzić sobie z krzywdzącą stygmatyzacją społeczną;
  • jak się przygotować i zmotywować do terapii.

 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Nastolatek a depresja Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *