www.zak24.pl
KSIĘGARNIA NAUKOWO - AKADEMICKA
Promocja!

WRZUĆ NA LUZ Relaksacja w 7 krokach

19,90  15,99 

Wydanie II
Okładka miękka ze skrzydełkami
Liczba stron 144
Format 120 x 195
EAN 9788374895811
Przekład Grażyna Litwińczuk

Opis

WRZUĆ NA LUZ Relaksacja w 7 krokach

 

Współczesny świat nie daje zbyt wielu okazji do odpoczynku i rozluźnienia. Masz poczucie, że żyjesz w ciągłym stresie, pośpiechu, a niekiedy nawet frustracji? Z tego poradnika dowiesz się, jak szybko się zrelaksować, także będąc w pracy. Znajdziesz w nim proste ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się kontrolować emocje w chwilach stresu, zmniejszać napięcie i szybko osiągać stan wyciszenia.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “WRZUĆ NA LUZ Relaksacja w 7 krokach”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *