www.zak24.pl
INTERNETOWA KSIĘGARNIA NAUKOWO - AKADEMICKA

ASERTYWNOŚĆ Sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych

31,90  (w tym 5% VAT)

Wydanie X
Okładka broszurowa
Liczba stron 336
Format A5
EAN 9788374893954
Przekład Maciej Adam Michalski
Tytuł orginału Your perfect right. A guide to assertive living

Brak w magazynie

Opis

ASERTYWNOŚĆ Sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych

Autor: Alberti Robert , Emmons Michael

Nowe wydanie bestsellera, który sprzedał się w ponad milionowym nakładzie na całym świecie!

Bezczelna czy pewna siebie? Asertywny czy agresywny? Granica między tymi postawami jest cienka i nieoczywista. Jak więc wyrażać swoje uczucia i potrzeby, nie raniąc innych ludzi? Jak komunikować swoje racje i przekonania, jednocześnie uwzględniając prawa drugiej strony? Jak obronić swoje stanowisko bez przekrzykiwania i poniżania rozmówcy?

Asertywność to umiejętność zdrowego wyrażania siebie oraz tworzenia pozytywnych, równorzędnych relacji, której trzeba się po prostu nauczyć. W tym pomoże ten bestsellerowy poradnik, który został przetłumaczony na ponad dwadzieścia języków. Pokazano tu, krok po kroku, jak pokonać przeszkody na drodze do asertywnego myślenia i działania. To polecany przez psychologów najbardziej kompletny i praktyczny trening asertywności.

W książce znajdziesz techniki, które pomogą ci wzmocnić poczucie własnej wartości i naprawić relacje z ludźmi. Nie musisz dłużej ukrywać nieprzyjemnych uczuć ani obawiać się ich wyrażania. Nie musisz wykrzykiwać swoich racji ani zachowywać się agresywnie. Nie musisz również zgadzać się na wszystko ani pozwalać na to, by inni źle cię traktowali.

 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „ASERTYWNOŚĆ Sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *